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北京中考体育培训,精品小班

2019-09-15 06:07:01 130次浏览

价 格:面议

阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。

协防:协助同伴防守。

紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

空切:进攻人空手向篮跑动。

一传:获球者由守转攻的第1次传球。

盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 [4] 。

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